¡Hola, compañero!
Hoy tenemos un nuevo tipo de correo 🥁
Vamos a darte una selección de 3 libros que realmente creemos que pueden ayudar a cualquier preparador físico:
En primer lugar, tenemos a INVICTO. Un libro de filosofía, en concreto de estoicismo, escrito por Marcos Vázquez. Es un libro fácil de leer, y súper práctico. Y estamos seguros al 100% de que ayudará a cualquier persona que lo lea y aplique sus principios.
Yo se lo he regalado ya a mucha gente, jugadores incluidos.
A continuación, volvemos a nuestro ámbito 😎
Y lo hacemos de la mano de Joel Smith y su libro SPEED STRENGTH. Es una libro muy completo y aplicable, que va más allá de la fuerza máxima.
Y por último, podemos cerrar este triángulo bibliográfico con un tema un poco diferente. Un tema que tratamos en nuestro anterior correo: fascia training. Este libro de Bill Parisi habla largo y tendido sobre esta estructura, y cómo condicionar nuestras sesiones de cara a influir sobre ella.
Para mi gusto, es demasiado “americano”, creo que demasiado marketing. Pero el mensaje y contenido principal creo que es muy bueno. Hay varios libros del mismo autor, recomendamos leerlos todos, y así entender el por qué de los ejercicios, así como ejemplos prácticos de éstos.
Y ahora, te lanzamos nosotros la pregunta a ti:
¿Qué libros nos recomiendas que leamos?
Pueden ser sobre cualquier tema y año de publicación.
Te animamos a retarnos 🙂
Un saludo,
Álvaro y Jaime.