🏀 Rodillas sanas en jugadores que acumulan muchos minutos

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¡Hola, compañero! Si el hombro es la articulación más compleja del cuerpo, la rodilla es la más castigada en el baloncesto. Saltos, aterrizajes, cambios de dirección, desaceleraciones bruscas… todo pasa por la rodilla. Y si encima el jugador acumula muchos minutos semana tras semana, el riesgo de que aparezca la tendinopatía rotuliana (el famoso «jumper’s […]