🏀 ¿Entrenamos para que el jugador desacelere? 🏎️

PREPARACIONFISICABALONCESTO, FUERZA, FORMACION, JUGADORES

¡Hola, compañero! En baloncesto hablamos constantemente de velocidad, explosividad y primer paso. Queremos jugadores capaces de salir antes que su defensor, atacar un espacio o llegar a una ayuda defensiva. Sin embargo, cada aceleración tiene un final. Y muchas veces, la acción realmente determinante no es arrancar, sino ser capaz de frenar. EL BALONCESTO ES […]