PROGRAMA DE MEJORA DEL SALTO EN 6 SEMANAS
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BASES DEL PROGRAMA
PARTE 1. INTRODUCCIÓN A LOS CONCEPTOS BÁSICOS
PARTE 2 – CÓMO AUMENTAR LA ALTURA DEL SALTO
2 lecciones
PROGRAMA DE MEJORA DEL SALTO EN 6 SEMANAS
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
SEMANA 4
SEMANA 5
SEMANA 6
6 lecciones
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SEMANA 6
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