🏀 Cómo medir el rendimiento sin tecnología cara

PREPARACIONFISICABALONCESTO, FUERZA, FORMACION, JUGADORES

¡Hola, compañero! GPS, plataformas de fuerza, sistemas de videotracking… Genial si los tienes. Pero la realidad de la mayoría de preparadores físicos es que trabajas con un presupuesto limitado, y esas herramientas quedan muy lejos. ¿Significa eso que no puedes monitorizar a tus jugadores? Para nada. El RPE (Rating of Perceived Exertion, o escala de […]