¿Qué vas a aprender al inscribirte en este curso?

¿Sabes lo que es una acentuación excéntrica? ¿Y una sobrecarga excéntrica?

¿Sabes qué adaptaciones específicas se consiguen mediante entrenamiento excéntrico?

Y lo más importante, ¿Sabrías crear sesiones que aprovechen ese conocimiento para mejorar a tus jugadores?

No es lo mismo saber algo, que saber aplicarlo. Eso lo tenemos muy claro, y por ello nuestras formaciones siempre tienen una orientación práctica. Y ésta especialmente. Es la continuación del curso: bases del desarrollo de la fuerza excéntrica. Y aquí aprenderás por qué hacer lo que hacemos, pero sobre todo qué hacer y cómo hacerlo.

Vas a disfrutar de decenas de ejercicios, clasificados por objetivos y por metodología. Qué métodos y medios de entrenamiento utilizar para conseguir crear las adaptaciones que deseas conseguir, y por qué.

Además, si accedes ahora, también disfrutarás de acceso al S&C Learning Lab, disfrutando de:

• Todos los cursos disponibles en el S&C Learning Lab (a día de hoy, más de 31).
• Nuevas formaciones cada mes.
• 1 regalo exclusivo cada mes (solo podrás disfrutar el de este mes si entras ahora, después lo retiraremos).
• Acceso prioritario a resolución de dudas.
• Acceso prioritario para pedir nuevas formaciones o regalos (Sé el protagonista, decide nuestros nuevos cursos 🙂 )
• ¡Acceso prioritario a ofertas laborales!

Esto es lo que aprenderás

APLICACIONES DE LA ACENTUACIÓN EXCÉNTRICA APLICACIONES BASADAS EN EL RFD

SOBRECARGA EXCÉNTRICA SIN MATERIAL O ESCASO MATERIAL MEJORA DEL ROM

MEJORA DEL COD Y FUERZA EXCÉNTRICA A ALTA VELOCIDAD