Cantera, ligas FEB, ACB y Euroliga, selecciones, entrenamiento personal, readaptación o federaciones: dónde trabaja un preparador físico de baloncesto y qué piden los clubes.
Si tu hijo de 8 a 14 años se queja del talón al correr o saltar, puede ser la enfermedad de Sever. Qué es, cuándo ir al médico y qué ayuda según los estudios.
Descarga gratis «El libro secreto del PF de baloncesto»: evaluación y tests (salto, sprint, COD, perfil F-V), fuerza, resistencia, SAQ y prevención. Te resumimos lo más útil.
Grado en CAFYD, másteres de rendimiento, cursos de federación o un máster de preparación física en baloncesto. Pros, contras y qué mirar antes de elegir.
RFD e impulso no compiten. Te explicamos qué mide cada uno y las cuatro vías para mejorar el primer paso de tus jugadores de baloncesto.
¿Hay que planificar el entrenamiento de tus jugadoras según el ciclo menstrual? Qué dice la evidencia y qué hacer en la práctica, sin mitos ni tabúes.
Qué son las palancas de primer, segundo y tercer género, qué es el brazo de momento y cómo usarlo para elegir ejercicios de fuerza en baloncesto.
Osgood-Schlatter, dolor delante de la rodilla… Por qué les duele la rodilla a tantos jugadores jóvenes, cuándo ir al médico y por qué el reposo total no suele ser la solución.
Tu hijo se ha torcido el tobillo en un partido. Qué hacer en los primeros minutos, cuándo ir a urgencias, cómo cuidarlo en casa y cuándo puede volver a jugar.
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En baloncesto la velocidad está en los primeros metros y en saber frenar. Te explicamos qué entrenar, con qué ejercicios y cómo encajarlo con tu equipo.
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