Primera clase: domingo 18 de octubre Empieza el 18 de octubre Solicita tu entrevista
ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

Entrenamiento personal de baloncesto online

Un preparador físico especializado en baloncesto diseña tu plan, lo ajusta cada semana y te corrige por vídeo. Entrenas donde quieras, con lo que tengas y al ritmo de tu temporada.

Sin compromiso. Te respondemos en 48 h con una propuesta para tu caso.

Cuéntanos tu caso

Te respondemos en 48 h con una propuesta para ti. Sin compromiso.

¿PARA QUIÉN ES?

Para jugadores, familias y clubes

Jugadora de baloncesto haciendo sentadillas con banda elástica en casa

Soy jugador o jugadora

Quieres saltar más, ser más rápido, llegar mejor a los partidos o dejar de arrastrar molestias. Te ponemos un plan que encaja con tus entrenamientos de equipo.

Madre en la grada viendo entrenar a su hijo jugador de baloncesto

Soy padre o madre

Tu hijo o hija quiere dar un paso más y no sabes por dónde empezar. Un profesional le prepara un trabajo seguro y adaptado a su edad, y tú ves cómo avanza.

Entrenador de un club de baloncesto explicando un ejercicio a dos jugadores de cantera

Soy un club

Quieres que algunos jugadores tengan un trabajo individual extra sin cargar a tu staff. Nos coordinamos con vuestro cuerpo técnico.

QUÉ PUEDES TRABAJAR

Lo que más se nota en la pista

Todo lo que haces en un partido pasa por tus piernas: arrancar, frenar, saltar y volver a arrancar. Eso es lo que entrenamos.

Zapatillas de un jugador de baloncesto frenando en el parqué

Salto vertical

Para rebotear, taponar y finalizar mejor.

Velocidad y primer paso

Para ganar la ventaja antes que tu par.

Fuerza y potencia

Para aguantar el contacto y proteger el cuerpo.

Cambio de dirección y frenada

Para moverte mejor en defensa y en ataque.

Prevención

Tobillos, rodillas y espalda más fuertes.

Vuelta tras lesión

Con el alta médica, vuelve con un plan y sin prisas.

CÓMO FUNCIONA

Así trabajamos contigo

01

Nos cuentas tu caso

Edad, nivel, objetivo, disponibilidad y material. Dos minutos.

02

Te proponemos un plan

Te respondemos con la opción que mejor encaja y te asignamos tu preparador físico.

03

Entrenas con seguimiento

Tus sesiones cada semana y vídeos de los ejercicios clave para que te corrija.

04

Ajustamos y medimos

Revisamos tu progreso y adaptamos el plan a tus partidos y tus sensaciones.

POR QUÉ CON NOSOTROS

No te va a entrenar cualquiera

Nuestros preparadores físicos se han formado con nosotros en preparación física específica de baloncesto y los supervisamos. Llevamos años formando a más de 1.900 profesionales en más de 10 países, y sabemos lo que pide este deporte: saltos, frenadas, contactos y muchos partidos seguidos.

+1.900

profesionales formados

+10

países

★ LO MÁS SOLICITADO

¿Eres preparador físico? Especialízate en baloncesto con nuestro Máster

Los preparadores físicos que entrenan a nuestros jugadores salen de aquí. 8 meses con clases en directo, opción de prácticas en equipos profesionales de primer nivel y acceso por entrevista individual con los tutores. Inscripciones de la VI edición abiertas a precio reducido.

PREGUNTAS FRECUENTES

Resolvemos tus dudas

¿Necesito un gimnasio?

No. El plan se adapta a lo que tengas: gimnasio, material básico en casa o solo tu peso corporal y unas bandas.

¿Sirve si ya entreno con mi equipo?

Sí, y es justo la idea: el plan se coordina con tus entrenamientos y tus partidos para sumar, no para cargarte más.

¿Desde qué edad?

Trabajamos con jugadores jóvenes con planes adaptados a su edad y su maduración. En menores de edad, siempre con la autorización de su padre, madre o tutor.

¿Cuánto cuesta?

Depende del tipo de seguimiento que necesites. Te enviamos las opciones y el precio cuando conozcamos tu caso.

¿Y si vengo de una lesión?

Si ya tienes el alta médica, te ayudamos a volver con un plan progresivo. Si todavía estás en tratamiento, primero tu médico o fisioterapeuta.

¿Cómo es el seguimiento?

Recibes el plan cada semana, nos mandas vídeos de los ejercicios clave y tu preparador físico te corrige y ajusta lo que haga falta.

Tu próxima temporada empieza hoy

Cuéntanos tu caso y te proponemos un plan a tu medida.

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