MODIFICACIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

¿Cómo crees que te iría en una carrera si llevases una mochila de 4 kg de lastre, mientras tus rivales van sin nada?

¿Y cómo crees que le iría a Fernando Alonso si compitiese con un coche de 100cv y sus rivales con uno de 500cv?

Seguramente pensarás que esa situación nunca se daría, que es absurda. Pero realmente, te animo a que reflexiones sobre cuántos jugadores de tu equipo tienen un exceso de masa grasa. Ahora, suma el exceso total del equipo. Te sorprenderás de la mochila de lastre que estáis cargando en cada partido…

Hagamos las cuentas: 2 kg de exceso de grasa por jugador, algo que no es nada exagerado. Multiplicamos por 10 jugadores, y nos da un exceso de peso, una mochila de 20kg. Cada vez que tu equipo juega, va con esa sobrecarga que os lastra y os dificulta ganar partidos.

Pero la situación es aún peor 🙁 porque vuestro motor, es menos potente de lo que debería. Los jugadores no tienen tanta masa muscular, tantos caballos de potencia como deberían. Y por lo tanto, tu ford fiesta tiene que competir contra ferraris.

Ahora mira el lado positivo. Tú puedes ser ese «mecánico», que coja varios ford fiesta, con un maletero lleno de peso. Y que los convierta en ferraris totalmente optimizados.

¿Cómo?

Con esta formación:

En menos de 2 horas te explicaremos todo lo que necesitas saber a nivel de entrenamiento y nutrición, para poder reducir la masa grasa y aumentar la masa muscular de tus jugadores. Eso los situará en una posición perfecta para ser cada vez mejores, físicamente.

Además, si accedes ahora, no solo disfrutarás de esta formación, sino de acceso a todo el S&C Learning Lab.

Disfrutando de:

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PD: aquí tienes las opiniones de algunos compañeros: (testimonios por escrito). Si quieres ver la experiencia que tienen que contarnos otros compañeros, puedes verlas abajo con vídeo :))

Esto es lo que aprenderás

CONOCE LOS PILARES FUNDAMENTALES

Aumento de la masa muscular, pérdida de grasa y mantenimiento del estado alcanzado.

PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Estrés metabólico, tensión mecánica y daño muscular.

VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO

Calidad frente a cantidad