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PLANIFICACIÓN Y PERIODIZACIÓN DE LA PRETEMPORADA EN BALONCESTO
Por Álvaro De Pedro
El papel de la nutrición en el baloncesto
La nutrición tiene un papel fundamental para optimizar la recuperación y el rendimiento deportivo, en general, y en el baloncesto, en particular. Ese deporte se caracteriza por sus movimientos rápidos, explosivos y repetidos, exigiendo un gran esfuerzo por parte de las jugadoras y jugadores.
Ahora es el momento de finalmente aprender lo que se necesita para conocer de primera mano las ventajas de la nutrición.
En solo unas pocas semanas, tendrá todas las herramientas y el conocimiento que necesita para optimizar un mejor rendimiento en la cancha con tus jugadores.
¡No esperes más, inscríbete hoy mismo en nuestro curso de nutrición de baloncesto!
Esto es lo que aprenderás
OBJETIVOS DE LA PRETEMPORADA Y PLANIFICACIÓN CONDICIONAL
PLANIFICACIÓN DE LA PRETEMPORADA Y PERIODIZACIÓN TÁCTICA
ESTRUCTURA DE MICROCICLO Y EJEMPLO DE SESION DE FUERZA
ÁLVARO DE PEDRO
🎓 Graduado en ciencias de la actividad física y el deporte por Universidad de Vigo
🎓 Graduado en Psicología por la UNED
🎓 Especialista en nutrición deportiva (UEMC)
🎓 Máster alto rendimiento en Deportes Colectivos, fundación FCB
🎓 Máster oficial de investigación en Actividad Física, Deporte y Salud.
🎓 Doctorando
💪 Preparador físico en el baloncesto profesional durante los últimos 10 años