🏀 Progresión en la vuelta al entrenamiento tras una lesión⌛
¡Hola, compañero! Volver al entrenamiento después de una lesión puede ser uno de los mayores desafíos para un jugador y su entrenador.
10 de febrero de 2025
Prevención de lesiones en baloncesto (tobillo, rodilla, LCA, hombro) y readaptación y vuelta al entrenamiento del jugador lesionado.
¡Hola, compañero! Volver al entrenamiento después de una lesión puede ser uno de los mayores desafíos para un jugador y su entrenador.
¡Hola, compañero! En la newsletter de la semana pasada ya explicamos que realmente no se pueden eliminar las lesiones de la ecuación.
¡Hola, compañero! En primer lugar, y antes de que nadie me ataque, ya sé que no pueden evitarse las lesiones al 100%
¡Hola, compañero! En mis 10 años como preparador físico, solamente un jugador ha sufrido un LCA. Era un jugador que el año
¡Hola, Compañero! Espero que te encuentres bien. Hoy queremos hablarte sobre un tema fascinante y esencial para nuestra movilidad y rendimiento físico:
En los 10 años que llevo trabajando como preparador físico profesional, he sufrido una rotura de Ligamento Cruzado Anterior (LCA) en uno